沼津市・清水町・三島市の美容室MEL'S HAIR 【メルズヘア】ヘアケア16


髪質改善とは?



髪質改善1 【頭皮の血行促進】

髪質を美しくするためには、頭皮の血行を良くする必要があります。

頭皮は髪の毛が育つフィールドです。

頭皮の血行が良くないと、頭皮そのものが硬くなります。

頭皮が硬くなると毛根が弱り、髪質が弱々しくなるのです。

頭皮の血行を良くするためには、頭皮マッサージをするなどの対策が必要です。


髪質改善2 【シャンプー】

髪質を美しくするには、頭皮や髪の毛を清潔に保つことも重要です。

そのためには、毎日のシャンプーはもちろん、トリートメントやコンディショナーで、髪の毛を保護しなければなりません。

また、ドライアーにかける時間をよく考え、適当なポイントでヘアカットをする必要があります。

長時間のドライアーは頭皮や髪の毛を傷付けますし、長髪のまま生活すると、頭皮に脂質がたまりやすくなり、衛生状態がわるくなります。



髪質改善3 【ストレス】

最近では男性・女性を問わず、ストレスによって脱毛症を引き起こすケースが目立ちます。

このようなストレスによる脱毛症は、若い女性に特に多いので注意が必要です。

また脱毛症とまでは行かなくても、ストレスがたまると抜け毛が多くなるのは、皆さんも経験があることと思います。

ぜひ美しい髪質を保つためにも、ストレスの少ない健康的な生活を心がけましょう。


髪質改善4 【体質改善】

規則正しい生活は髪質改善だけでなく、顔のツヤや肌のツヤなどにも大きく影響を及ぼす、全ての美容の基本です。

日ごろの食事の栄養バランスが全て均等になるように配慮し、睡眠時間をキッチリとキープする生活を心がけると、美しい髪質には最も効果があります。

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