沼津市・清水町・三島市の美容室MEL'S HAIR 【メルズヘア】ヘアケア08


昆布などの海藻を食べると?



まずは私たちの髪の毛が、どういう成分から造られているかを知る事が大切です。


海藻類の成分の特徴はミネラルですので、「身体のバランスを保つ」と言う意味では大切ですが、
しかし、直接的には髪の毛そのものを造る原材料ではありません。


髪の毛そのものは、18種類のアミノ酸の複合体(タンパク質)から構成されています。
これが「髪は栄養の塊」と言われる所以です。


従って、太毛でツヤとハリのある元気な髪の毛を造るためには、バランスのとれた食事か、たくさん必要とされる栄養素はたくさん、少なくても良い栄養素は少なく、それぞれの成分をバランスよく摂取し、髪の毛の素となる18種類のアミノ酸を、身体の内にしっかりと摂り入れる事が必要です。

MEL'S HAIR【メルズヘア】
三島市・清水町・沼津・函南・長泉 美容室・美容院